co zrobić żeby

[...] szczawiooctan potrzebny do spalenia nadmiaru acetylo coA powstałego z tłuszczu! bezpieczniej go wydalić złużywając mniej energii i wtedy capimy Acetonem Zwykły test można zrobić z rana jak nie ma ketonów w moczu walnij 2 posiłki po 200g fatu i idź wieczorem zmierzyć ilość ketonów, pasek czarny %-) Im więcej tłuszczów tym większa przemiana ww/B [...]

A ja chwale sobie i chwalil bede. Masa szla pieknie na tluszczach ale tutaj pozalowalem ze nie zaczalem masy z nizszego BF a i redukcja idzie elegancko chociaz juz koncze bo wakacje sie zblizaja i nie chce z deficytu prosto jechac odrazu na wakacje. Trena juz nie bije od kilku tygodni teraz tylko 200mg cypo co 5dni i 50mcg IGF lr3 w dni [...]

[...] bym jak juz 30mg minimum dał. To był mój pierwszy kontakt z środkami anabolicznymi wiec nie chciałem szaleć. Zrobie badania i zobaczymy. Jak mnie nie przyblokuje to myślałem żeby zrobić tydzień off i dac 8mg LGD. A co do 6 tygodni na ostarynie to podobno właśnie potwierdzone badaniami jest że 42 dni to optymalny czas zażywania Osty jak i Lgd.

Co do Zusu moj tata poszedl kiedys zaplacic (chyba cos kolo 66zl) w jedno groszowkach :D kasierka mowila ze nie przyjmie tego a tato zaczal gadac cos w stylu: nie ma plakietki zeby miec rowno odliczone pieniadze itp. wiec kasierka sobie liczyla:D to samo planuje zrobic jak teraz w polsce bede i np babcia da zeby zaplacic do zusu jakas kwote:D [...]

co mnie powstrzymuje? zasrany sussex university! Pierwszy raz wpadlem na pomysl 2 lata temu, jk odmowila mi firma mozliwosci zrobienia kursu CNC. Zlozylem papiery na studia.... niestety powiedzieli ze poniewaz writing z ESOL-a mailem w tym czasie na en3, ze nie da rady ze musze zdawac ich wewnetrzny egzamin z ang zeby pojsc na studia! No i w dzien [...]

[...] z Degussą innym towarem, ale podobno przy okazji mógłby parę worków załatwić bez żadnych problemów. Oczywiście nie skorzystałem z propozycji, bo nawet nie wiem co mógłbym zrobić z 25 kg workiem kreatyny, ale faktem jest że Niemcy zbytnio nie patrzą kto od nich kupuje i co z tym dalej robi. Oczywiście to że kupiłbym taki worek nie znaczy że [...]

[...] niedługo wracam po przerwie do biegów, trenuję sprinty, w tym planie mam 3x przysiady w tyg to ok, ale co 2 tyg będzie tak że mam w tym 2x MC... a boję się że się przeciążę bo wracam po kontuzji kolana. Mianowicie, czy da się coś zrobić tak żeby zawsze MC był we środę tylko raz w tygodniu ? Zmieniony przez - conradoo77 w dniu 2011-07-25 15:52:11

[...] sprawę twierdzi że u mnie musi być minimum 650 lub więcej żeby było libido na miejscu. Jednak nie zaleca terapii hormonalnej, mam pracować/trenować. Chyba nie wie co ze mną zrobić. Problem w tym że nie jestem w stanie kolejny raz osiągnąć takiego rezultatu mimo dobrej diety i rozumnego treningu. HCG brałem ponieważ zakatowałem się [...]

[...] Bodymax Plus, i zaczynam dzień od filiżanki mocnej Kawy ostatnio zakupiłem też "OmegaCardio + czosnek" i Memobil Forte (chciaż w tym wypadku to chyba dałem się zrobić bo jedynie co to jest tu sporo Ginko Biloba - 80 mg - co jak się naczytałem wczoraj nic nie daje ) poradźcie więc jak to wszystko połączyć (również żeby nie [...]

QUEBLO - dlatego chce trenować jedno poniewaz: nie mam tyle kasy, po drugie 3-4 razy w tygodniu trenuje na siłowni, nie bede 5 razy w tyg trenował SW chyba, że na redukcji ( i siłownia to tez taki jakby odrębny "sport walki" wiadomo, że bić sie nei nauczy ale daje inne atuty, ja jakis czas temu jak ważyłem 88kg(teraz z 80 waze) (170cm) w [...]

[...] dziennie - to chętnie bym go zmodyfikował na mniejszą ilość powtórzeń z większym obciążeniem, żeby po prostu oszczędzić trochę czasu. Może zamiast robić 180 brzuszków lepiej zrobić 100, ale z obciążeniem? Nie wiem, z ciężkim plecakiem, albo hantlem trzymanym za plecami? Załączam zdjęcia mojej sylwetki w ostatnich kilku latach. Jak już pisałem [...]

Niechodzi mi o ogluszanie przeciwnika poprzez napier*** po twarzy. Gdzies w necie widzialem np takie cus: podchodzisz do delikwenta od tylu i obydwoma rekoma polawa sily walisz po uszach co przebija bebenki w uszach. I przeciwnik niejest juz w stanie nic zrobic. O tego typu triki mi chodzi. I niemowcie ze musze byc wielkim mistrzem zeby zrobic cos [...]

mi tez 3 dni po sie zaczeło zginac i to bylo jak spałem :P wtedy nie mialem jeszcze stabilizatora wiec nic nie mogłem zrobic miałem tylko sciagaczami i bandazami obwiązane kolano ... trialówke i tak mam na razie w serwisie bo mi płyn w hamulcu wymieniaja wiec i tak skakac nie moge :P ale mam jeszcze rower MTB :P:P hihihi , nie no na razie nie [...]

[...] odczyt z rezonansu powinien dać prawie 100 % pewność, są nawet w internecie przykłady rezonansu z zerwanym więzadłem. No ja z doświadczenia swojego i kolegów wiem że każdy szczegół wykrywało. Zawsze warto zrobić dla pewności rezonans niż poddawać się artroskopii żeby zobaczyć co się stało. Wiesz już jaki system montażu więzadła masz założony ??

tutaj chodzi o to ,ze to wiezadło bylo uszkodzone 10lat temu jak mialem 10-11 lat i do tej poru z nim trenowałem od piłki po 3boj i KB (razem z 5lat na powaznie) tylko teraz sie z***ała łąkotka i przy artroskopii chce obkurczyc to więzadło zeby nogi się nie przeginała mocniej niz prawa wiec mysle ,ze to bedzie ok tym bardziej ,ze lekarz operuje od [...]

ja mam jeszcze takie pytanie co do PCL - jak wyglada rehabilitacja po rekonstrukcji tylko PCL, bo acl nie jest ruszone. Tez trwa z 9miesiecy zeby wrocic do sportu ? czy moze lepiej zrobic larsa PCLa ? malo o PCLu jest w internecie :<

Witam, chce sie tylko zapytac i porownac swoja 'forme' do Waszej. Jutro bedzie 2 tydzien po rekonstrukcji ACL i mam watpliwosci co do zasiegu ruchu mojej nogi. Robie tylko 90 stopni zgiecia, oczywiscie jeszcze nie chodze, kolano dalej przypomina bardziej pilke do nogi niz kolano, chociaz dzien za dniem robi sie coraz bardziej stabilne. Chce tylko [...]

hej. Po pierwsze, rozwoj bica poprzez plywanie jest bardzo trudny, z oczywistych wzgledow: ten miesien dopowiada za zginanie lokcia, taki ruch z obciazeniem w plywaniu nie wystepuje- predkosc bierzemy w plywaniu z prostowania reki pod woda(triceps) i przyciagania jej do tlowia (ogolnie plecy: obly, najszerszy).Plus klatka w ruchu sciagania z gory [...]

ty za to jesteś sezonowym kretynem i niestety nic z tym nie da się chyba zrobić. Kolego drogi na sylwetkę nie pracuje się miesiąc czy dwa ale lata. jeśli o tym nie wiesz to masz g**** a nie pojęcie o kulturystyce. Po drugie wiem doskonale czym jest dieta i jak ją stosować. Zauważ że nie ćwiczy się prze 5 miesięcy po to żeby fajnie troszkę coś [...]

I wejdz sobie do dzialu trening i poogldaj foty co da sie zrobic znajac sie na treningach i odzywianiu i suplach w ciagu roku.I dziwie sie ze zajmujac sie tym (podobno) 10 lat jestes taki zielony w temacie dalej.Jak tak dalej bedzie to uwazaj zeby Ci zycia nie braklo zeby zglebic ta wiedze.